Kundalini-Yoga Petra Amarpreet Picko- ThiesKundalini Yoga

Kundalini Yoga ist ein dynamisches Yoga,

das Bewegung, Atmung und Meditation miteinander verbindet .Der Unterricht besteht aus in sich geschlossenen Übungsreihen, die alle auf unterschiedliche Bereiche des Körpers wirken und die eigenen Kräfte, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität fördern, um Herausforderungen in Beruf und Alltag mit mehr Gelassenheit zu bewältigen. Gerade in einer Zeit von immer stärkeren und schnelleren Veränderungen brauchen wir eine Möglichkeit Spannungen abzubauen und unser Nerven - Drüsen und Immunsystem zu stärken. Im Kundalini Yoga sind die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen entscheidend - deshalb eignet es sich für jede und jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.

 

Kursangebot: ab 18. August 2020

Dienstag: 10:00 bis 11:30 Uhr und 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch. 18:00 bis 19:30 Uhr und 20:00 bis 21:30 Uhr
Der Kurs am Mittwoch 18:00 Uhr ist bereits belegt.

 

Kursleiter: Frau Petra Amarpreet Picko- Thies

Zertifizierte Lehrerin für Kundalini Yoga

Tel. 06509-9108305